Glossaire de la Boxe Française
La boxe française, sport de combat aussi appelé savate, est une discipline qui allie technicité et élégance. Pour vous permettre de mieux comprendre cet art martial, voici un glossaire détaillé de termes essentiels.
- Assaut : Combat amical de boxe française où les coups sont contrôlés et le but n’est pas de mettre son adversaire KO.
- Balayage : Technique visant à déséquilibrer l’adversaire en frappant ses appuis au niveau des jambes.
- Botte : Coup de pied spécifique à la boxe française utilisé pour frapper l’adversaire.
- Cadence : Rythme auquel un boxeur exécute ses mouvements et enchaine les techniques.
- Chassé : Coup de pied puissant projeté latéralement vers la cible, pratiqué soit avec le plat, soit avec le tranchant du pied.
- Combinaison : Enchaînement fluide de plusieurs techniques de coups de poing et de pied.
- Coup de pied bas : Attaque effectuée avec le pied visant la zone des jambes de l’adversaire.
- Crochet : Coup de poing courbé visant le côté de la tête ou du corps de l’adversaire.
- Débordement : Action d’esquiver une attaque en se déplaçant latéralement et/ou vers l’avant.
- Direct : Coup de poing droit et rapide dirigé vers l’avant, ciblant le visage ou le corps de l’adversaire.
- Esquive : Mouvement de corps visant à éviter une attaque sans recourir à un blocage.
- Fente : Position où l’on avance un pied largement devant l’autre pour augmenter la portée d’un coup.
- Fouetté : Coup de pied circulaire à trajectoire courbe, visant généralement la tête de l’adversaire.
- Garde : Position défensive d’un boxeur, destinée à se protéger des coups et à préparer les attaques.
- Gong : Signal sonore marquant le début et la fin d’un round dans un combat de boxe.
- Hanche : Partie du corps située entre le bassin et les cuisses, pivot essentiel dans l’exécution des coups de pied.
- Impact : Moment où un coup atteint sa cible et exerce une force sur elle.
- Jab : Coup de poing direct et rapide, exécuté avec la main avant, servant souvent de coup d’ouverture.
- K.-O. : Abréviation de « Knock-Out ». État de l’adversaire inconscient ou incapab
